Visar inlägg från oktober 2013

Tillbaka till bloggens startsida

Vita frun

I dag är barnbarnen här och det är som vanligt mysigt. Jag och Amanda har sytt en "vita fru" utstyrsel som hon ska ha i morgon när kompisar sover över och ska ha halloween fest. Vi har tradition att fira med en liten fest på balkongen och det är så skönt när värmen är påslagen. Amanda och Alex är så noga att vi ska göra som vi alltid brukar och det ger nog en viss trygghet med återkommande rutiner. Vi spelar spel, pratar om allt möjligt och äter lite gott. Det är mycket uppskattat av oss alla :-)

Nu sover barnen så sött och jag passar på att skriva lite här. Ha en riktigt fin fortsättning på veckan. Kram.

 

Taggat med: 

,

Röhsska museet

I dag har jag varit på Röhsska museet i Göteborg med min väninna Anki. Vi kom tidigt så det var lugnt och skönt att vandra omkring och titta på olika tiders design på möbler, kläder, porslin, tekniska prylar och mycket annat.

Jag gillar Röhsska mycket både stämningen och de intressanta utställningarna som finns här. Det är mycket nostalgi från 60- och 70-talen. Saker och möbler som vi hade hemma när jag växte upp. 

Mobilerna var framme titt som tätt och en del foton blev inte alls som jag trodde eftersom det var glas runt sakerna och det blev olika speglingar, nästan lite overkliga bilder som fantasier. ;-) 



Kristallglas och annat porslin från olika tider. Alltid roligt att titta på vackra saker och speciellt glas gillar jag. 


En slags möbel, jag tror att det var en stol men den såg inte så bekväm ut. 


Tyger är alltid intressant. Jag har jobbat på Emmaus, en hjälporganisation, och där varit med och byggt upp textilavdelningen. Vi tog också fram en ny kategori som vi kallade "vitt lantliv". Det var de vackra hantverken från förr som kvinnor suttit och sytt och vävt i hemmen som lakan med brodyr och spets, en del handvävda av gårdens lin. Vävda och broderade kökshanddukar, bonader, vackra broderade dukar. När jag började där slängdes alla dessa värdefulla kvinno-
hantverk eller skickades till andra länder. Jag tyckte att det var förfärligt att dessa arbeten som berättade om vårt lands historia och som var gjorda med så mycket kärlek skulle försvinna bara så där. Dessutom är de så eftertraktade för alla som gillar "shabby chic" stilen. Vi började sälja dessa på egna avdel-
ningar och kunde ta bra betalt också. Vi fick även in många design tyger t ex av Josef Frank som säljs nya i butik för 800:-/meter. Kunde aldrig fatta varför man ville skänka bort sånt men det var ju bra när det gick till välgörenhet.

 
Budda gubbar av olika slag men jag tyckte att den här såg mest gemytlig ut.

 
Vivienne Westwoods fantastiska kreation från hennes höst/vinterkollektion 2008.

Slutligen ett av mina misslyckade kort som jag tycker blev som en fantasi. Man kanske kan kalla det konstnärligt? 

Efter rundturen tog vi ett riktigt långfika och hade mycket att prata om. Så mysigt  :-) Vi svarade på en enkät och fick varsitt årskort som räcker hela 2014. Det kallar jag turdag!
 
Ha en riktigt trevlig söndag alla bloggvänner och besökare och tack för besöket. 

Guldkant på tillvaron

I går hade jag, min syster och barnbarnen en underbar dag på Universeum i Göteborg. Så mycket att se och göra och alla dessa trappor gav behövlig motion. Här finns mycket för både stora och små. 

  

I regnskogen var det som sig bör varmt och klibbigt men oj vad mycket roliga figurer vi stötte på som den här vackra och kärvänliga fjärilen. Den kom på en gång och satte sig på min systers arm. Verkade inte alls rädd. När den fällde ut sina bruna vingar var den vackert blå, lite oväntat. 

 

Här fanns också en del mindre trevliga saker som riktiga skorpioner i äppelklubba men barnen tyckte;: "Va coolt". Jag vet att det är inne att äta insekter men huga  >:o 

I rummet med mörkerlevande djur var det kolsvart men vi såg konturerna av en liten varelse som kikade upp. Min syster tänkte att det kan bli kul fast det är mörkt och knäppte med mobilen. Då plötsligt gick blixten igång och kortet blev så här. Man får ju inte fota med blixt så jag hoppas att grodan eller vad det var inte fick bestående men av upplevelsen.

Fotspår av både människor och djur i cementgolvet i regnskogen får bli avslut-
ning på min lilla fotoberättelse om vår dag på Universeum.

 

Tack Amanda och Alexander och min syster Eva som satte guldkant på min dag.

Jag önskar alla bloggvänner och besökare en riktigt fin helg. Kram  :-)

Taggat med: 

,

Ett glas rött

 

Läste en artikel igår i Aftonbladet; "Ett glas rött per dag skyddar mot Alzheimers. Nu vet forskarna också varför." I en ny studie vid Bucks Institute, USA som i går presenterades i tidskriften Psan. Det är antioxidanten resveratrol som finns i stora mängder i röda druvskal och i hög koncentration i rött vin som är den avgörande faktorn. Resveratrol anses kunna öka fettförbränning, skydda mot vissa typer av cancer, skydda mot hjärtkärl-sjukdomar och alltså fördröja eller bromsa alzheimer. Men viktigt komma ihåg: mer än ett glas rött vin per dag upphäver alla de goda egenskaperna, enligt forskare. Och det går lika bra att dricka druvsaft eftersom det inte är alkoholen utan färgämnet från druvor som skyddar. Däremot har resveratrol som kosttillskott inte visat sig verksamt. 
Resveratrol finns också i hallon, blåbär, jordnötter, tranbär, lingon och rabarber

På det glada 70-talet var jag med i "rödtjutsvängen" men jag är ingen rödvins fantast numera. Dricker helst vitt eller rosevin och så klart champagne vid festliga tillfällen. Inte så ofta äkta mest mousserande vin. I dag tog jag en tur till Systemet och fick tipset att prova ett "lätt och bärigt vin". Fanns flera olika av den kalibern. Tydligen är det vin av druvorna Pinot Noir och St Laurent som innehåller mest resveratrol. Det blir nog inte ett glas per dag men man kan alltid pröva  ;-) 

Jag har googlat runt och hittade lite som kan intressera.


"Nu har forskare hittat mer som rött vin kan hjälpa mot – viktökning. Forskare på Purdue University har sett en stark substans i det röda vinet som tidigt hindrar fett att forma sig i kroppen, enligt en studie i Journal of Biological Chemistry som Daily Express skriver om. Ett glas om dagen. Det är antioxidanten resveratrol i druvan, som också finns i blåbär, nötter och hallon, som gör att fettcellerna får det svårare att bildas i kroppen. – Vi har sett att fettceller hämmas eller till och med hindras av ämnet, säger forskaren Kee-Hong Kim. Fortfarande är det dock så att ett litet glas rött innehåller runt 120 kalorier. Enligt Vårdguiden gäller de positiva hälsoeffekterna om man håller sig till ett standardglas, 15 centiliter, per dag, annars dominerar de negativa effekterna.

Källa: Professor Walter Willett: The Nutrition Source, Harvard School of Public Health. 2008-07-03 17:0 DN.se


"Ämnet resveratrol, som finns i vindruvans skal, skyddar hjärta, kärl, ögon och ben mot att åldras. Det visar den hittills viktigaste studien på rött vin. - Våra resultat är mycket lovande. Det här är det första steget mot att resveratrol blir en del av en potentiell behandlingsform, säger nutritionsforskaren Rafael de Cabo vid National institute of aging i USA.

Forskarna drar slutsatsen att resveratrol ger samma hälsovinster som en lågkalorikost. Det är känt sedan tidigare att en diet med trettio till femtio procent färre kalorier skyddar mot flera åldersrelaterade sjukdomar.

Det förklaras enligt forskarna av att både lågkaloridieten och antioxidanten påverkar en gen hos människan som kallas SIRT1. Genen styr bildandet av flera olika vävnader i kroppen".

Källa: DN artikel av Anna Bratt


Alkohol och hälsa

Måttliga mängder alkohol kan vara bra för hälsan - men inte för alla. Det gäller att väga nytta mot risker.

Flera studier visar att alkohol (både öl, vin och sprit) skyddar män och kvinnor i åldrarna 40+ mot flera hjärt-kärlsjukdomar. Det gäller dock inte personer under 40 år. Då överväger riskerna med alkohol (beroende, leverskador, olyckor). Riskerna är också större än nyttan för gravida kvinnor och för den som har alkoholister i släkten.

Alkohol ökar också risken för flera cancerformer. För kvinnor ökar till exempel risken för bröstcancer. Men då ska man komma ihåg att nästan tio gånger fler kvinnor dör av hjärt-kärlsjukdomar än bröstcancer.

Med måttliga mängder menas till exempel ett litet glas vin om dagen för kvinnor och två små glas för män.

Källa: Professor Walter Willett: The Nutrition Source, Harvard School of Public Health.


Eftersom resveratrol verkar ge samma hälsoeffekter som en lågkalorikost kanske en kombination av 5:2 och rött vin kan vara ett vinnande koncept? Nåt att fundera över. 

I morgon är det studiedag på skolan så Amanda och Alexander kommer till mig. Vet inte vad vi ska hitta på men det vet säkert dom. Kanske Universeum eller Naturhistoriska eller nåt helt annat. Ser fram emot det.

Ha en fin dag alla mina vänner 
 :-)

Taggat med: 

,

Den gudomliga Gudrun - Elinor Fredriksson

Söndag var en riktig "feel good" dag. Tog först en skön lång promenad och sen var det så mysigt att kura i hop sig i favorit fåtöljen och streckläsa en fantastisk bok som jag bett biblioteket köpa in. Den heter "Den gudomliga Gudrun" av Elinor Fredriksson och är en fantastisk bok som ger en skön efterkänsla.

Gudrun har bestämt sig. Hon ska göra gott! Här ska bringas ordning i världen och Gudrun räknar sig som utvald för uppdraget. Det gäller att påbörja detta uppdrag i liten skala och i väntan på att bli en stor visionär städar Gudrun skolan. Inte alla tar tacksamt emot hennes goda tjänster och Gudrun bidrar till en hel del tilltrasslade situationer. Tidvis blir det svårt att skilja på rätt och orätt, vän eller ovän. Till sin hjälp tar hon kökspersonalen och vännerna Annica, Anders och Herren. Under resans gång krävs en vilja av stål och en del förbannelser, men Gudrun är inte den som ger sig i första taget. Världen behöver godhet, så enkelt är det. Varför krångla till det?

Jag kan varmt rekommendera "Den gudomliga Gudrun". Jag kände inte till varken boken eller Elinor tidigare men hittade boktipset i en tidning. Nu är jag bloggvän och fb vän med Elinor och jag älskar hennes humoristiska underfundiga inlägg med mycket allvar mellan raderna på bloggen. Hoppas på fler böcker :-) 

Äldre inlägg