Visar inlägg från januari 2019

Tillbaka till bloggens startsida

Shinrin yoku


Vi har fått snö här på västkusten, inte mycket men det är vitt på marken och på träden. Så rent och vackert och skogen har fått en annan siluett. Ger lite omväxling på promenaden.

Jag har läst en inspirerande bok, Shinrin yoku av Yoshifumi Miyazaki. Shinrin yoku kan översättas till skogsbad som jag skrivit om i ett tidigare inlägg. Läs inlägget här. Boken handlar om
hur man blir lugn och harmonisk med natur- och skogsterapi.

"Shinrin yoku är en naturlig metod för välbefinnande som används i mång länder runt om i världen. Boken ger dig de kunskaper du behöver för att pröva på shinrin yoku, oavsett om du väljer att följa ett helt program eller bara tillbringar mer tid i din lokala park."

Roselyne Regular



Varje blad på varje träd bär ett budskap från en osynlig värld. 
Se varje fallande blad är en välsignelse.
Rumi

                                                                    

Taggat med: 

, , , , ,

Grå vecka med glitterkant ...

Jag känner mig lätt dränerad på energi efter alla turer i regeringsfrågan. Det här är första gången som jag inte visste vem jag skulle rösta på, kändes som att välja mellan pest och kolera. Och inte blev det bättre efter valet. Inte konstigt om människorna har tappat tron på politikerna. De har ingen respekt för varandra och alla verkar bara tänka på makten utan att diskutera sakfrågor för landets bästa. Kommentarsfälten är fulla av hat och det spelar ingen roll om man hör till vänster eller höger falangen alla är lika respektlösa. Jag är så less på allt detta. Varför kan man inte lösa saker i samförstånd och bete sig som folk mot varandra. Nutidens politiker har mycket att lära av den förra generationens partiledare som trots olika åsikter respekterade varandra och med glimten i ögat diskuterade sakfrågor. Svårt att inte nämna något om detta eftersom media friskt basunerar ut vad som händer minut för minut men nu lämnar jag denna soppa och gör roliga saker som berikar min dag.





Som loppisar, som jag gärna och ofta besöker. Senaste fynden två fina shabby chic kuddar och en härlig bok om behovet av lugn. Men roligast av allt var ändå att jag hittade två nya dvd filmer som jag köat för i månader på biblioteket. Filmerna är fortsättningen på Fifty shades of Grey. Inte riktigt den typ av film som jag brukar se eller skriva om men jag blev nyfiken av alla skriverier. Har inte läst böckerna och tänker inte läsa dem men eftersom jag tyckte att filmen var sevärd tänker jag fortsätta med del 2 och 3. Den första två timmar långa filmen innehöll bara 11 minuter med sex så inte alls så mycket som böckerna verkar göra. Vi får se hur det fortsätter. Jamie Dornan och Dakota Johnson spelar huvudrollerna i alla tre filmer. Läste hos en bloggvän att Dakota är dotter till Don Johnson och Melanie Griffith.


Roselyne Regular

Ebbas änglar ...

I kväll såg jag TV programmet Sofias änglar som hjälpte Ebbas mamma färdigställa projekten i hemmet som Ebba och mamman drömde om. Så oerhört sorgligt men samtidigt hoppfullt med Ebbas Änglar som hjälper andra barn i Ebbas anda. Mycket tårar blev det och det är helt omöjligt att ta in detta hemska dåd som drabbade oskyldiga människor. 

Besök hemsidan; https://www.ebbasanglar.se/





Nu när vi återgår till vardagen efter julens ljusfest kommer den vackra tulpanen och sätter färg på tillvaron. De finns i alla regnbågens färger och det är så vackert med en stor bukett med blandade färger. Även vita är en favorit och jag njuter av buketten som jag köpte i går på Tulpanens dag. 

Roselyne Regular




0 kommentarer | Skriv en kommentar

Tillbaka till vardagen ...


Nu är julen slut för denna gång. Det har varit en fin jul och jag är så tacksam för samvaron med nära och kära. Alla dagar ger minnen som glittrar likt vackra pärlor i mitt julhalsband som jag nu lägger bort tills näst år igen. Nu plockas allt julpynt bort och konstigt nog känns det skönt ändå. För mig ger traditioner en viss trygghet i en annars tumultartad omvärld. Jag försöker hitta guldkornen i min egen tillvaro för att orka ta in och bemöta allt som händer runt omkring.

Såg på morgon tv när Anders Hansen, författare till "Hjärnstark", berättade om nya forskarrön som visar hur bra det är med promenader och att röra sig för att förhindra Alzheimer och demens. Även när sjukdomen brutit ut kan den saktas ned med motion. Jag visste redan att motion är bra för hela kroppen och jag satsar på långpromenader så ofta jag kan och nu känns det extra skönt efter den informationen..

Nu vaknar också mitt intresse för projekt i hemmet som jag haft vilande. Heminredning är ett av mina stora intressen så det är alltid nåt på gång. Lite ommöbleringar och småfixande. Ett och annat loppisfynd ska passas in. För att det ska vara möjligt innebär det också ett evigt rensande. 

Ett bra sätt att komma ihåg viktiga saker är att skriva ner det och sen pricka av eftersom. Så har jag alltid gjort och det funkar bra för mig. Ha en fin fortsättning alla mina vänner.

Roselyne Regular


0 kommentarer | Skriv en kommentar