Sinnenas fröjder


.. är en underbar liten bok om livets goda av;

Ingrid Hallberg, poet från Brissund på Gotland syster med 
Anneli Ovarnström, örtagårdskvinna från Avans Örtagård i Norrbotten
Doris Bergström, färginspiratör från Dalarö i Sörmland syster med
Laila Wikström, målarinna från Södra Sunderbyn i Norrbotten


Boken har legat i glömska i en låda tills jag började röja häromdan och då kom städningen av sig kan jag säga. Att njuta av vardagens fröjder borde vara alla förunnat. Här har systrarna samlat dikter, bilder, krydderier, recept och mycket annat som är lustfyllt för kropp och själ.



Vackra akvareller av Laila Wikström som ger mig inspiration till mitt nyuppväckta akvarellintresse. Jag har ännu inte plockat fram mina fina akvarellmålningstillbehör som jag fick i julklapp, det får allt vänta till hösten. Men det kliar i fingrarna att sätta igång.

Spännande recept med norrländska råvaror som röding med hallonvinägersåsvarm hjortronsoppa med glassFrejas fröjdefulla ört-te blandning och blåbärssuffle. Behöver bara se recepten för att det ska vattnas i munnen.

  


En röd tråd genom boken är färger och deras betydelser vackert illustrerade i färgstämda akvareller.

Poetiska dikter som berör mitt inre som den här av Ingrid Hallberg:

Jag vill
räfsa undan
all bråte så
jag känner
lukten av jorden.
Rensa bort
alla krusiduller
så jag får vittring på Ordet.
Skapa rum
för det som
är viktigt för mig
och söka mina förtecken.

Jag vill uttrycka det som är jag
bli sedd som den jag är
finna mina själsfränder
våga möta ljus och mörker
brinna för det jag tror på.

Jag vill väcka min slumrande kraft
och bruka den.
jag villbevara alla åldrar
inom mig
i min växt
mot det som mognar.

Jag önskar ett evigt levande i detta liv.
Allt detta vill människan i mig.


Den här boken gav stjärnglans till min städdag och jag kan varmt rekommendera den. Den är en tidlös bok som utgavs 2007 och är lika njutbar idag.


Ha en fortsatt fin sommar & kramen 🌸


Midsommar ...


... den tid på året då dagen är som längst och natten som kortast och magiska krafter är i rörelse enligt den gamla folktron. Alla örter ansågs ha speciell kraft just denna natt och det var då viktigt att plocka växter för både läkedom och kärleksmagi. Och visst ligger det magi i luften nu när naturen är som allra vackrast. Allt i naturen har fått nytt liv och den intensiva grönskan får mig att tänka på Barbro Hörbergs fina låt "med ögon känsliga för grönt".  




Midsommar är för mig ljusa nätter som de var i Norrland, fågelsång i gryningen och blomsterängar.  Även maten har sin givna plats i familjens traditioner, sill med alla goda tillbehör, rökt och gravad lax, löjrom, västerbottenspaj, nypotatis och såklart jordgubbar i massor. 

 


Blommor fanns det gott om så det blev en fin midsommarbukett till oss och till grannen Dora. Hennes leende när hon fick blommorna värmde mitt hjärta. Tänk att så lite kan betyda allt för någon annan. 

 


Du begär för mycket av sommaren.
Sommaren begär ingenting av dig.

Lägg dig på rygg i gräset.
Gräset bär dig och när du rest dig
väntar det några timmar och reser sig igen.
Det har all tid i världen.

Du tror att du har ont om tid.
Den här gamla björken
är bräddfull av hemlig tid
och delar med sig
när du kommer på trädgårdsgången.

På stenbänken sätter sig en fjäril
för att vila ut från allt doftande arbete.
Den säger: Gör som jag, vik ihop dina vingar
och flyg genom dig själv.

Du begär för mycket av sommaren.
Sommaren begär ingenting av dig.

Göran Greider



Den här vackra men giftiga fingerborgsblomman plockade vi vid en nerbrunnen ödegård. Av den en gång så fina gården finns bara en uthusbyggnad kvar. 

 



 En stilla stund på balkongen innan läggdags och katten Kajsa är förstås med. 

Ha en skön fortsatt sommar mina vänner / Kram Gunilla


Vitsippstider

Vårkänslorna kom till mig med full kraft när jag tittade på den fina vårkonserten från nya Älvsborgs fästning. Vacker miljö, stämningsfull musik och spännande historik bjöds det på. Finns inget som vår rika svenska visskatt i ny fräsch tappning. 


  



Jag har för första gången hört det vackra ordet "härvaro" i ett tv program. Jag associerar det med att vara här och nu, att våga låta livets resa vara närvarande nu.

Nu har det varit lätt att känna "härvaro" när våren är här och allt i naturen väcks till liv igen. Härligt ge sig ut på vandring i vår fina omgivning och få se de första vitsipporna blomma. Det blev många timmar i skogen med medhavd matsäck som vi åt under den gamla granen nere vid tjärnet som i folkmun kallas "ödledammen". Här leker grodorna och lägger sin rom och har man tur kan man få se en livs levande vattensalamander.

Vi fortsatte på stigen genom hassellunden där marken var täckt av vitsippor och kom fram till platsen där Peppareds gård en gång låg. Man kan se spåren efter gården genom terrassmuren, rester av husgrunder och genom att en del trädgårdsväxter som krusbär, snöbär, fruktträd och spirea finns kvar. Även brännässlorna visar att här har det legat en gård. Nässlorna växer där det är hög näringshalt i jorden till exempel vid den gamla gödselstan. Om man går upp för den lilla trappan i terrassmuren kommer man upp till den plats där bostadshusen låg. Nedanför låg ladugård och uthus. Fram till 1936 var det egentligen två gårdar med bostadshusen nästan vägg i vägg. Den förste kände ägaren är kommunister C P Millberg som ägde gården i mitten av 1800-talet. Efter Millberg ägdes gården av bönder som drev jordbruk. Jordbruket lades ner på 1960-talet och de sista husen revs 1982

 


Ännu blommar de gamla träden med vita och rosa blommor. Det är så vackert och så vemodigt och jag känner stor vördnad för de människor som brukat marken och levt sina liv här. 

 

 

 

 



Kram Gunilla 


Taggat med: 

, ,

Min gröna lunga ...


... som ger stillhet och ro. Här jag kan sitta i egna tankar och bara vara. Skogsbad är ett bra ord för här renar man både kropp och själ. Jag får den välbehövliga vilan från mediabrus och förvirrande presskonferenser. 

I dessa tider får man räkna varje guldkorn och ta tillvara varje dag som de kommer. Jag njuter allra mest ute i naturen och även om det är lite enahanda att varje dag vandra omkring på samma stigar försöker jag se de välkända platserna med nya ögon varje gång. Vi går också en härlig tid tillmötes och den energin som "min" gammelskog ger mig kan jag nog inte hitta någon annanstans. 

Finns inget som ger mig sån inre ro som att sitta och lyssna på vindens sus i de höga trädkronorna, de pigga fåglarna som sjunger i alla tonarter och att se ekorrarnas lustiga lek från gren till gren. Detta är skogens innersta väsen som ger mig näring till själen. Kroppen får sin näring av den medhavda fikakorgen, aldrig smakar väl kaffet så gott som i naturen. 

  


Här lekte jag lite i appen Pixlr och gjorde en dubbelexponering för att illustrera min känsla när jag är "ett med naturen". 



 

I dag har vi varit ute på vandring med dottern och äldsta barnbarnet och deras båda hundar Godfrey och Barney. Det är så roligt att träffa dem och få visa mina dagliga promenadstigar. Vi åt en lättare lunch på utsiktsplatsen och umgicks coronasäkert med avstånd. Jag är så tacksam att vi ändå kan träffas så här och som dottern sa: "när vi fått vaccin och det här är över då ska vi ta igen alla kramar vi missat". Som jag längtar...




Ha det så gott i vårsolen och kramen 🌿


Kärlek och vänlighet ...


.. har gällt under vänliga veckan som avslutades med alla hjärtans dag. Jag hoppas ni alla har haft en fin tid med både vänskap och kärlek. Det vackra vädret har inbjudit till många promenader och även en rolig dag med dotter, syster och barnbarn i Gunnebo Slott och trädgårdar. Vi gjorde en skön vandring och det var roligt se de välkända omgivningarna i vinterskrud. Härlig plats och allra bäst var att få träffa familjen igen. Vi avslutade besöket med att köpa med oss de godaste semlorna jag någonsin ätit.

 


 


Förhoppningsvis borde vi lära oss något av den här annorlunda tiden vi lever i men jag tycker mig istället se mer egoism och ilska än någonsin tidigare. Bara en sån sak att jag har fått gå ur flera grupper där kommentarsfälten är fyllda av hån och elakheter. Man visar ingen respekt för andras åsikter och alla ska tycka lika annars är det fritt fram att bete sig hur illa som helst. Nu pratar jag inte om politiska grupper som de på extremvänstern eller extremhögern utan helt vanlig grupper som handlar om t ex övergivna hus, hemlösa katter eller hjälp till hemlösa äldre. Till synes helt harmlösa men där en kommentar kan sluta med en tråd som aldrig tar slut eftersom folk bråkar om helt andra saker in absurdum. Om jag inte gillar nåt och inte har något vettigt att tillföra scrollar jag vidare. Hur svårt ska det vara? 

Hur som helst tror jag att vi skulle kunna försöka vara lite vänligare mot våra medmänniskor. Vi sitter ju alla i samma båt en kort stund här på jorden så varför inte försöka.  



Jag vill i sammanhanget tipsa om en helt underbar bok, som jag fått i julklapp. Boken heter Pojken, Mullvaden, Räven och Hästen av författaren och illustratören Charlie Mackesys. Boken är en hyllning till vänligheten och kärleken och rikt illustrerad med vackra akvareller. Bästsäljaren och ettan på New York Times och The Sunday Times topplistor har berört en hel värld. 

"Det är berättelsen om vänskapen mellan en nyfiken pojke , en snål och livlig mullvad, en räv som ständigt är på sin vakt och en vis och vänlig häst. De fyra går på upptäcktsfärd i den stora vida världen. De ställer frågor till varandra. De genomlider oväder. De lär sig att älska".

Konstnären Charlie Mackesys bilder sprider hopp. Under våren har hans illustrationer, som delats hundratusentals gånger online, använts som skärmsläckare på sjukhus och projicerats på reklamplatser över hela husväggar i Storbritannien. Gå gärna in på Charlie Mackesys instragram om du vill se mera av hans bilder. 


Var rädda om er & kramen 💗

Minisemester


Februari kom med snö och vi har fått några fina vinterdagar. Inte så vanligt att det knarrar så där skönt under skorna när man ger sig ut på sin skogspromenad. Så roligt att så många är ute och vandrar och jag har nog aldrig hälsat och pratat med så många nya bekantskaper som nu. Det är en riktig lyckoboost och jag är så mycket piggare när jag är tillbaka hemma igen.

Vi har varit hundvakt till Godfrey och Barney några dagar och gjort våra promenader vid havet i Sönnerbergens naturreservat. Skönt med ombyte och hundarna är så roliga att umgås med. Här ute finns inga gatlampor så det var becksvart på kvällspromenaden. När vi gick där i månljuset med himlen full av stjärnor slogs vi av hur tyst det var. En magisk tystnad, de enda ljud som hördes var vildsvinen som bökade borta på ängen. 

   

  



Det var en skön minisemester och stärkta av miljöombytet tog vi itu med lite hemmafix. Jag och min syster delar lägenhet och nu fick vi den briljanta idén att vi skulle byta sovrum. Man får roa sig så gott man kan i coronatider och vi båda gillar heminredning så...

Det tog några dagar med stånk och stön och möbelflytt men var så värt det. Vi är båda så nöjda med våra nya rum. Sen fortsatte vi av bara farten med rensning i skåp och lådor. När allt var klart köpte vi tulpaner, tände massor av ljus och firade med semlor. 

Ha en skön helg och kramen ❤️

Ibland liksom hejdar sig tiden ett slag

Som för tusentals andra slutade året i sorg även för oss. Min dotters pappa som bodde i norrbotten hamnade på akuten veckan före jul och somnade in en dag före nyårsaftonen. Vi träffades i tonåren och var gifta nästan tio år och när vi gick skilda vägar fortsatte vi som bästa vänner. Han var som en bror för mig och även för min syster och det var svårt att ta in att det faktiskt hänt. Min dotter flög upp och var kvar fyra dagar men hon fick inte besöka honom trots att ingen av dem hade covid, Jag är så ledsen för min dotters förlust. Jag håller med alla som säger att 2020 var ett skitår och för oss slutade året på värsta tänkbara sätt. Mitt i all bedrövelsen känner jag ändå stor tacksamhet att vi träffades för två år sedan när han besökte dotterns familj. Det var en varm och solig dag som vi åt en långlunch på Säröhus med hela familjen. Den här vackra dikten ger mig tröst men även hopp.

Gråt ej vid min grav jag finns ej där.
Jag finns i solens spegelglans på havet
och i solnedgångens sprakande färgsättning.
Jag finns i vindens lek över sädesfälten
och i det blåa, mjuka diset runt bergen.
Jag finns i höstens stilla regn 
och i vinterns vita snöflingor.
Jag finns i vintergatans stjärnehär
och när du i tidig morgon väcks av fågelkvitter
är det min röst du hör. 

 

Hållsundsudde Sönnerbergens naturreservat


När jag känner mig känslosam finns nog ingen bättre plats för djupa funderingar än att sitta en stund vid havet. Med blicken vid horisonten och tystnaden som omger mig i det frostiga strandlandskapet kan jag samla mina tankar. Som alltid är naturen min bästa terapeut.

I sanningens namn har jag inte haft en tanke på bloggen men nu känner jag att lusten är tillbaka igen. Det känns roligt och inspirerande och nu ska jag besöka er mina bloggvänner och läsa i kapp. 


Ta hand om er och ha en fin helg. Kramen ❤️



Taggat med: 

, , , ,

Julveckan ...

 ... kom med regn och rusk men nu har vi haft några fina dagar med sol. Julaftonen firades i lugn och ro med min syster och katten Kajsa. Vi åt ingen traditionell julmat utan det blev en tallrik med havets läckerheter, västerbottenspaj och några goda såser. Efter att vi sett Kalle Anka och hans vänner delade vi ut julklapparna. Jag fick två målarset, en med oljefärg och en med akvarellfärg. Det var många färger, penslar, block och en massa andra grejor som behövs nu när "konstnären" ska sätta igång. Nu har jag inget att skylla på och det är så spännande och roligt. Tack älskade dotter för den fina julklappen och tack fina syrran för de fina klapparna från dig. Katten Kajsa däremot dissade sin kudde med kattmynta som den prinsessa hon är.


I dag, på juldagen, tog vi först en promenad med grannen Dora och efter lunchen satt vi och myste på balkongen med kaffe och julgodis. Skön värme med infravärmaren och den elektriska värmekaminen. Som ni nog vet älskar jag att återanvända saker och ting och denna fullt fungerande värmekamin hade någon vänlig själ lämnat vid pappersåtervinningen. Vi blev glada men bostadsbolaget hade nog inte gillat tilltaget eftersom det bara är behållare för papper och glas där. Nu blev det en vin-vin-situation både för dem och oss. 





Helgen före jul hade vi vår familjesammankomst i tomteskogen. Vi var den närmaste familjen och även barnens farföräldrar var med. Regnet hängde i luften men vi hade tur och gjorde en 6 kilometers promenad innan vi stannade till vid sjön. Det var många familjer som var ute i naturen denna dag så de få borden var upptagna men det gjorde inget vi hittade en plats i lä där vi lade ut vår picknickfilt. Dottern och hennes man hade med sig det omåttligt populära stormköket och i ett huj var Bullens pilsnerkorv och vegokorvarna färdiga att äta. Inte konstigt att stormköket är årets julklapp. Sedan drack vi glögg och kaffe och åt goda saffransbullar. Fina vännerna Godfrey och Barney fick också en liten smakbit av korvarna. 

Så roligt att träffa julglada människor som alla höll avstånden och även en ryttare som red förbi glatt hejande. Det värmer i ett prövat pandemihjärta. 

Vi var så nöjda med den roliga dagen och passade också på att donera några julkulor i tomteskogen. Julen kanske inte är som vanligt men man kan ha trevligt ändå. Det är bara fantasin som sätter gränser.
 







Nu avslutar jag detta års bloggande och önskar er alla
Ett riktigt Gott Nytt År❤️

En stig till de magiska barndomskänslorna av förväntan


Läste att Aftonbladets krönikör tycker att i år får vi glömma julen men det är nog det dummaste vi kan göra och varför skulle vi? Nu mer än någonsin behöver vi få glömma allt det dystra i tillvaron för en stund och tänka på något annat. Har läst hos många bloggvänner att de har börjat pynta tidigare det här året när inget är som vanligt. Var och en får anpassa sitt pyntande och firande till det som man mår bäst av. 

En ny studie visar att vi blir lyckligare av att börja pynta tidigt. "Enligt psykoterapeuten Amy Morin är en stor anledning till att många pyntar tidigt att de vill återuppleva tidigare minnen. Julen och julpyntet gör oss nostalgiska och kan väcka minnen från en tid då livet kanske var lättare.  

- Kanske julhelgen påminner en om när en älskad anhörig fortfarande levde och julen kan bli en påminnelse av alla fina stunder man haft med den personen. Eller att titta på en julgran kan påminna någon om hur livet var när de fortfarande trodde på tomten"



 


Jag älskar julen och tillåter mig känna såväl glädje och förväntan som vemod och sorg. Känslan är dubbelbottnad, sorg för de människor som drabbas så hårt i pandemins spår och en stor tacksamhet att mina kära mår bra.

Första ljuset är tänt i advent och vi har välkomnat december med stjärnor, ljusstakar och även granen är på plats. Det är så mysigt och lyser upp. Den lilla vintageängeln och de gamla julkulorna som jag fyndat på loppis blandas med lite modernare pynt från Ikea. Jag vill helst handla på secondhand och det är nästan det jag saknar allra mest. 



 



Min dotter ger mig alltid så vackra julinredningstidningar och de tar jag fram varje jul för njutbar läsning och inspiration.

  


 


Visst blir julen annorlunda men vi får göra det bästa under rådande omständigheter. Njuta när vi kan och vila i tankarna när det behövs. Vi får räkna med att något firande inomhus med familjen inte blir av i år men vi planerar att träffas utomhus någon dag närmare jul. Kanske åker vi till den magiska julskogen, som min syster berättar om i sin blogg, med varma drycker och juligt gofika. Vi kanske även tar med en tomte som får stanna kvar i tomteskogen. Jag är en traditionell person som aldrig kommer att kalla jultomten för julperson. Har svårt att tro att det förslaget var något annat än ett skämt. Fikastunden i skogen kan bli en fin tradition vi vill fortsätta med även när den här tiden är över. Som det nu är mår vi inte dåligt men jag tycker synd om min dotter som har sin pappa uppe i Norrland och inte har kunnat träffa honom sen förra våren. Vi har kunnat träffas under sommaren utomhus men jag förstår hur jobbigt det är för de som inte har kunnat träffa nära och kära under långa tider. 

     



Var inte rädd för mörkret, ty ljuset vilar där.
V
i ser ju inga stjärnor, där intet mörker är.

Dessa rader av Erik Blomberg är från min favoritdikt och jag tycker de säger så mycket om hur livet är. Utan mörkret uppskattar vi inte ljuset, så enkelt och så sant.

Ta hand om er & kramen 


 
 

Taggat med: 

, , , ,

Bland tomtar och änglar i den halländska storskogen


Söndagen kom med sol och varmt väder. Vi åkte ut till Fjärås Bräcka som är en av våra mest älskade utflyktsplatser i närområdet. Vi har ofta varit här men min dotter tipsade om Borgudden, en plats vid sjön Lygnern,, som var nytt för oss. Dottern hade lagt ut rutten på Runkeeper så det var bara att följa den. Och vilken fantastisk vandring det blev. Vi gick över Bräckan och sen fortsatte vi efter en traktorväg rakt in i en mörk granskog. Det var så vackert och trolskt och solens strålar letade sig in under de höga träden och lyste upp den mossbelupna marken. Jag tar ett djupt andetag och fyller lungorna med den friska och mullrika luften. Jag älskar doften av höst och känner glädjen sprida sig genom kroppen.  


Lite längre fram kom vi till en glänta där det fanns tomtar i skrevor och språng. Det var så överraskande även om vi hört talas om tomteskogen. Vilken julstämning vi möttes av mitt inne i skogen.  En surrealistisk känsla infinner sig när jag står och tittar på kulorna i träden och alla tomtar som står på mosiga stenar bland blåbärsris och nedfallna löv. Ingen verkar veta vem som har pyntat här från början men jag kan tänka mig att de som vandrar här förbi kanske har med sig en liten tomte som får stanna i skogen. Kanske tur att det ligger avsides annars hade de nog inte fått vara orört. 
  

 

 


Lämnar tomteskogen med ett leende och fortsätter på stigen som följer sjön Lygnern in i en flammande bokskog. Det är andlöst vackert med alla röda löv som täcker marken. Vi passerar flera små sandstränder som lockar till ett dopp även nu i november, men utan baddräkt i bagaget får det anstå till sommaren. 





På vägen hem söker vi efter dessa änglar som ska stå på muren vid kolerakyrkogården. Hittar dem inte så jag lånar dotterns bild som hon tog i juli. Kanske har någon tagit bort dem eller också letade jag inte tillräckligt bra. Bättre lycka vid Li gravfält där skyddsängeln strålar ut över fältet.




Det är såna här dagar som ger mig energi och en förhoppning om ljusare tider i alla bemärkelser. Trots pandemin har sommaren varit full av roliga upplevelser om än på lite andra sätt och jag fortsätter samla guldkornen i vardagen. Hit kommer vi tillbaka först till våren när vitsippor och blåsippor täcker marken och sen under sommaren. Så roligt uppleva platsen vid olika årstider.

Var rädda om er och ha en fin fortsättning på hösten. Kramen 💗


Äldre inlägg