Helgen har varit toppen. Kvällen före Amandas kalas promenerade vi ner till badplatsen i det härliga solskenet. Även om det var varmt trodde jag aldrig att det skulle bli ett premiärdopp. Vattnet kändes så kallt men Amanda hade andra planer. Efter lite funderingar hoppade hon i plurret till och med två gånger.  

Ett säkert sommartecken är blöta fotspår på badbryggan ;) 

Efter en härlig vistelse hos min fina dotter och hennes familj är energidepåerna fulla med positiv energi. Vacker natur runt knuten och att morgonfika med fågelsång som enda ljud är underbart avkopplande. Såg på tv att barnbarnen boostar mormors hjärna enligt en australisk studie och jag kan bara hålla med att de håller oss skärpta. 

Syrran och jag är grymt imponerad av Anders som lyckats gå ner 7 kilo med nyttig mat och motion. Ingen 5:2 utan han bara kollar hur mycket kalorier han äter per dag. Vi blev så inspirerade att vi tar och provar hans metod. Under sommaren är det så mycket gott som lockar frukt, glass, grillmat, rosevin och mycket annat så 5:2 kan vara lite svårt att klara. Dessutom är man ute och rör sig mycket mer så jag tror det kan vara ett vinnande koncept. Bara hålla koll på kalorierna och se till att motionera. Bör fungera :)  

Nu var det också extra festligt med Amandas kalas.

I dag gjorde vi en liten avstickare från motionsspåret till Ödledammen. En fin plats där skolklasser och andra brukar ha picknick. En favoritplats för Amanda och Alexander när de var mindre och vi var ute på våra äventyr här hos oss.

Tillbaka på motionsspåret korsade en liten orm som jag tror var en Kopparödla vår väg. Den ringlade över spåret och försvann in bland buskarna. 

Ha det gott allihopa och kramen :)