Temadagarna har avlöst varandra i snabbt tempo. Först ut var tulpanens dag. Fick en stor bukett av dottern i olika färger. Den första buketten ger hopp om vår och att vi går mot ljusare tider.. Vilken underbar känsla!!!

Sen kom kramens dag också den en härlig dag som får oss att kramas lite mer. Hoppas det håller i sig alla årets dagar. 

Kramar ska inte underskattas , enligt experter kan en omfamning på 20 sekunder öka frisättningen av "gemenskapshormonet" oxytocin avsevärt. När detta händer ökar tilliten - medan negativa känslor som oro och ångest minskar. Därför verkar kramar skyddande mot stress och depressioner, samt stärker vårt immunförsvar. 

Så kramar är inte bara en mysig fritidssyssla, utan en nödvändig källa till ett rikare och längre liv. Fortsätt kramas för glatta livet!!!

Vinets dag firades den 22 januari och det är ett samarbete mellan Vinakademin, Sommelierföreningen, Sommeliergillet, Vinjournalisterna och Munkskänkarna. Jag firade med ett glas gott rosé.

I dag var det så dags för frufridagen som introducerades på 50-talet av tv-legenden Lennart Hyland. Då skulle mannen göra allt "kvinnogöra" som annars sköttes av kvinnan. Säkert uppskattat  på den tiden men knappast något som uppmärksammas speciellt mycket idag.

Vintern kom sent omsider till oss också med massor av snö. Senast vi hade så mycket snö var för 11 år sedan. Ovanligt men lite roligt ändå även om jag inte är så förtjust i snö. Vidunderligt vackra motiv ute i skogen som de vackraste julkort. Nu är tydligen värmen på väg igen så nu blir det smutsigt och geggigt ett tag. Hade gärna fått vara riktigt vinterväder ett tag till nu när det ändå kom snö men det är nog att önska för mycket här på västkusten. 

Ha en fin vecka och hälsokramar i massor :-)